2019年11月27日星期三下午14:30分,心理咨询中心针对19级大一新生“个人成长:人际交往与自我接纳”第二次团队辅导活动在5教202教室开展,本次活动由心理咨询中心李老师带领,面向大一新生随机招募30名在人际关系与自我认识方面存在困扰的同学参加。
本次活动旨在通过团体心理辅导的方式,收集新生入校以来的人际困扰、生活困扰以及其他需要得到帮助的困扰,再通过团体间特有的包容力和支持力从而找到心理支撑点,帮助自己能够更好的解决问题并且做到接纳自我。活动由新团体的“滚雪球”自我介绍开始,建立起活动成员间的初始联系,不断的重复团队成员姓名爱好,能够加深印象,使彼此相互认识,破除人际壁垒。通过诺亚方舟生存活动,使团体成员加强彼此间的联系,再次写下自己近期的困扰,由团队之间自己给出建议来解决问题。活动带领者带领同学们分享在此期间观察到现象,感受的情绪,由此激发团队力量,由学生自己去解决自己的问题,发挥自己潜意识中的力量。
活动结束后,不少同学私下找到老师分享参加活动的心情,希望在之后的时间里能有更多的心理相关活动。