网络暴力指个体或群体做出某些线上行为，对其他个体或群体的福祉构成攻击，导致他人在身体、心理等各方面受到伤害。那么为什么会发生网络暴力呢？

1 暗黑人格与情绪宣泄

每个群体中都会有“暗黑人格”的人，这样的人冷血、自私、缺乏共情、道德感弱，没有兴趣建立真诚的关系，喜欢激起他人的情绪反应，或操纵他人的看法，激起矛盾、对于煽风点火、他人的痛苦乐在其中。

网络的匿名性使得人们可以隐藏自己的真实身份，通过虚假身份进行攻击和侮辱，从而逃避责任和惩罚。这种匿名性让一些人感到可以随意地发泄自己的情绪，而不必承担后果。

2 网络的放大性与情绪极化

社交平台就像一个扁平的超级巨型广场，每个人都可能在聚光灯下，网络放大了人的善与恶。一项研究调查发现，人们在网上走向极端的可能性是现实中的两倍。根据认知失调理论，对于理解完全相反的两种观点，需要更多的认知资源，而极端的声音认知成本少，情绪冲击更为强烈，在对骂纷争中，我们会感到自己和群体的紧密联系，产生归属感。

3 旁观者卷入

网络暴力中，至少存在三种角色：施暴者、受害者和旁观者，旁观者在网络暴力中占据重要地位，往往决定着事态的走向和发展。网络暴力开始时，大部分人往往只是“旁观者”，他们是如何转变为施暴者的呢？

人无法掌握事件的全貌，事件会发生变化甚至不断反转。当事态的某个侧面与旁观者内心的情绪相呼应时，部分旁观者可能会快速做出价值判断，依据自己所相信的事实向其中一方施以点评、谩骂甚至人身攻击。

4 流量的操控、煽动

群体网络暴力的发生过程复杂而多变，就好像在现实生活中，发生了争执会吸引看客，人们天然会被冲突吸引，当冲突、情绪变为流量密码时，有的人为了赚取流量，往往炒热带有明显对立矛盾的话题，并且在两边煽风点火，这无疑加剧了网络暴力的严重程度。

一张照片，一段音频，一段视频，都可以展示事情的一方面，可以聚焦观众的注意。但照片可以p图，音频可以剪辑，视频可以合成，对于资本和流量而言，这就是最好的吸引注意力的方法，这也是容易引发人们争执的时候，是网络暴力的高发情况。单纯文字的表达局限，语言理解的不同思维，热点事件的片面展示，人们认为的正义，随口一说的发泄与指责，资本流量的操纵，这都是引起网络暴力的原因。

网络生活俨然成为我们生活的重要一部分，若害怕网络暴力而拒绝网络社交难免因噎废食，也不现实，那我们应该如何应对网络暴力呢？

1 用法律的武器保护自己

如果遭遇网暴，我们要拿起法律武器保护自己的合法权益。收集证据线索，及时取证，及时保存施暴者在网上发布的具有伤害性、侮辱性、煽动性的言论、视频、图片等，最好去公证处对以上电子数据进行公证保存；向相关部门报案，个人信息一旦泄露，可向公安部门、互联网管理部门、消协、行业管理部门和相关机构进行投诉举报。

2 积极寻求心理帮助

当遭受到恶意言语攻击，自身已无法应对时，要积极寻找身边可利用的资源，寻求亲朋好友或者专业心理工作者的帮助，找到可以给自己提供支持的力量。积极求助本身就是一种能力，也是关爱自己，有智慧的表现。

3 不因噎废食，也保护好自己

个体的经历是极为珍贵的，单纯因为惧怕网络暴力而违背本心去拒绝分享或许会有一些可惜；但与此同时，个人隐私的保护也应得到重视。希望正义感、同理心、发声的勇气不会成为伤害他人的利刃，而能始终保持原有的积极意义。

4 警惕从旁观者变为施暴者

我们在网络中要想保护自己，应该要保持理性的思考，不应轻信非官方的发言而盲目发表观点。在自己遭遇暴力时要善于运用法律武器，在看到引战拱火的言论或他人被网暴时应当举报。

5 在广度和深度中寻求平衡

不要迷失在广度的世界，我们或许需要深思如何找到一个锚，让自己生活的重心保持稳定，也让自己在网络的浪潮里面，行事与现实生活统一，多结交现实生活的朋友。

参考：

1.网络暴力，为什么层出不穷？——看理想

https://mp.weixin.qq.com/s/UXKTOV6o5NR2qozwwNqnUA

2.马来西亚自杀的少女：他们用投票结束了她的生命|人为何会在网络上集体作恶？——knowyourself

https://mp.weixin.qq.com/s/CYCeNQc48bvnQVUfmP9URQ

3.撕逼、人肉、网络暴力......网上戾气越来越重，我们该如何保护自己？——knowyourself

https://mp.weixin.qq.com/s/yNHtQptf4IH3nKAolyuoKg

4.宋宜桦. (2021). 青少年学生网络欺凌的成因及防治.