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动
预
告
沙盘团体辅导活动成员招募 你听说过“在一粒沙中看到整个世界”吗? 你了解沙盘游戏吗? 你知道沙盘活动能够帮助我们了解自我与内心吗? 你想通过参与沙盘游戏缓解内心压力吗? 心理健康指导中心本月将组织小型沙盘心理团辅活动!现面向全体学生招募活动成员。 心动不如行动, 赶紧报名参加吧! 活动简介
本期团体辅导活动主要通过限制性团体沙盘疗法帮助了解自我内心与压力释放,在团辅老师的引导下调整自己,和他人合作完成沙盘作品的整体构建,从而更好地感受到如何去适应和接纳社会现实及他人,并练习感悟他人心理的能力,共同促进团体成长。
什么是沙盘心理团辅?
沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
沙盘游戏有两大基本构成要素:沙子和人或物的缩微模型。沙的流动性和可塑性,使人们可以任意发挥想象力,可以用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流以及其它任何东西。
一盘细沙,一瓶清水,一架子各式各样的物件造型,加上咨询师的关注与投入,参与者的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素。而就在这简易的设置中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,治愈与转化也获得了可能。
通过团体沙盘,参与者按照规则无意识地在沙盘上摆设沙具,用一种非言语方式与大家进行一种真实沟通。经由心理咨询师陪伴,带领大家与沙盘进行非言语的交流,在互动过程中,每个人都可感受到与人接近时的那种内心能量互动。当中还可能出现非言语战争,你攻我守的情境,这些情境会将个人问题呈现出来,激发对自我的反省与提升,同时促进团队精神的升华,提升团队凝聚力,加强成员间的精神交流,改善团队气氛。