- 2024 SCHOOL LIFE -新学期“心”起点开学心理调适指南新学期心理咨询预约服务开始啦~新学期伊始，你是否遇到了这样的困扰： 心情时常无端沉重，易于陷入忧虑？ 专注力不再如往常般集中，经常被琐事打扰？ 在床上徘徊，难以早起，对
寒假心理 调适指南HELLO 亲爱的同学们，寒假生活即将开启。今天，心理健康指导中心为大家准备了一份“寒假心理调适指南”，赶快打开瞧瞧吧！01早睡早起，规律作息ENJOY THE BREAK有调查显示：在所有影
对考前焦虑说“NO”关于考试焦虑什么是考前焦虑考前焦虑是指人对考试感到特别担心和忧虑，由此产生不安、紧张、烦躁、无助等心理反应，这种现象就是考前焦虑。当考前焦虑加剧时，会导致耳鸣、头疼、失眠、胃肠不适、头昏脑胀等症状。为什么会出现考前焦虑呢？动机过强期待自己处于领先的地
心协招新welcome又到了一年一度的招新季如果你想提高自己的心理素质如果你想解锁更多新技能大学生心理发展协会总有位置适合你关于我们大学生心理发展协会是学生处大学生心理健康指导中心的下属社团，负责协助心理中心开展心理健康教育活动，普及心理健康知识，加强大学生之间的沟通交
亲爱的2023级同学们大家好，欢迎大家来到川科大家庭。不知道你是否对大学生活充满了美好的想象？又或者有一些担忧呢？其实呀，在我们步入大学之初，首先需要面临的挑战是转换和适应“大学生”新角色，而在适应的这个特殊时期，我们也相对容易出现各种心理困惑。为更好地守护大家的身心健
亲爱的2023级新同学们：展信佳！欢迎你们来到四川科技职业学院，祝贺你们即将开始你们人生新的篇章。大学是人生发展的关键阶段，当你们踏入大学校门，迎接你们的是全新的环境，陌生的人群。面对全新的生活、学习环境，如学习的方
新学期 新起点 新装备开学迎新季不知不觉，愉快的暑假即将结束，我们将迎来充实的校园生活，新老同学们！你们做好准备了吗？心理老师以问答的方式，带给大家一份返校心理调适攻略，请亲爱的同学们查收！加油开学季一、情绪篇问就要开学了，我总是提不起精神，不知
青春仓促飞逝，时间流转不停。校园时光晃眼就匆匆结束，又到了难舍难分的毕业季。面对人生下一步的抉择，处在人生交汇点的我们，迷茫在生根发芽，焦虑也悄然蔓延，临别前，送您一份心理“良方”！愿此去前程似锦，再相逢依然如故！GRADUATION我们毕业啦！“毕业焦虑”是毕业生中很
bì毕yè业jì季在这个蝉鸣不止的盛夏，热浪在地面跳动，瓜果飘香四溢，乘着树荫快步的我们毕业啦！踏上新的旅程，总会感受到一些迷茫与困惑，别担心，这就是我们常见的毕业心理。- 01 职前心理状态-职前心理是指从学生到职业人，会因为面临角色转换、环境变化而产生的一系列心理反
