为进一步推动心理健康教育工作,提升学生识别、应对心理问题的能力,营造良好心理健康教育氛围,构建和谐稳定的美好校园。心理中心于3月13日晚在西区未来大剧院开展了《大学生心理危机识别与应对》讲座。各年级心理委员、大学生心理发展协会、各二级学院学生代表,共计1000余人参与。
讲座邀请了学校心理中心副主任林思霞老师担任主讲。林老师首先对心理危机的概念、表现及成因进行了详细解读,强调了心理危机在现代社会中愈发突出的重要性。通过生动的案例分析和互动环节,同学们对如何识别身边可能出现的心理危机有了更为深入的了解,学会了在学习与生活中有效预防心理危机。
随后,林老师分享了有效的应对策略,涵盖了如何识别自杀倾向、情绪管理以及寻求专业帮助的途径。她着重强调了社会支持与学校心理健康教育中心在心理危机应对中的重要性。
林老师的讲座风趣幽默,语言通俗易懂,既有理论的深度,又有现实的高度,可操作性强,让大家对心理危机干预工作有了深入的认识和理解。大家纷纷表示,讲座内容专业务实,实例丰富,受益非浅。
心理健康是青年成长成才的基石。心理中心将持续推进心理健康服务精细化,呼吁师生共同构建“早发现、早报告、早支持”的守护网络,让每一位学子在关怀中绽放青春光芒。